Depressiviteit

Wat is depressiviteit

Depressiviteit, neerslachtigheid of 'in een dip zitten' kan je functioneren op allerlei gebieden in de weg zitten.
Het kan emotionele, lichamelijke en relationele gevolgen hebben.

Depressiviteit kan op allerlei manieren tot uiting komen, zoals vermoeidheid, veranderingen in gewicht, slaapproblemen, niet kunnen eten of juist heel veel eten, pessimisme over jezelf en over je toekomst, schuldgevoelens, besluiteloosheid, een gevoel van gejaagdheid, desinteresse of gevoel van wanhoop.

De lichamelijke klachten kunnen zelfs zo sterk aanwezig zijn, dat niet meteen wordt gedacht aan depressiviteit als mogelijke oorzaak.
De aanleiding van depressiviteit zijn velerlei. Allerlei gebeurtenissen in het leven, maar ook lichamelijke klachten kunnen een aanleiding zijn. Vaak spelen meerdere omstandigheden een rol.

Depressiviteit en coaching

Depressiviteit kan het gevolg zijn van onopgeloste emotionele thema's uit het verleden. Ook kan depressiviteit het gevolg zijn van trauma's uit je allervroegste kindertijd.
Een andere oorzaak van depressiviteit kan liggen in allergische gevoeligheid voor één of meerdere stoffen.
In alle gevallen kunnen coachingstechnieken zoals EFT, NLP en Hypnose worden ingezet om de achterliggende oorzaken aan te pakken.

Informatie

Over CaCoach